चलिए शुरू करते हैं – सबसे पहले, समझते हैं

आजकल बहुत से लोग Instagram से थक गए हैं। कुछ प्राइवेसी कारणों से अपने अकाउंट डिलीट करना चाहते हैं, कुछ सोशल मीडिया से दूर रहना चाहते हैं, और कुछ बस नई शुरुआत करना चाहते हैं। अगर आप सोच रहे हैं कि अपने मोबाइल फ़ोन से Instagram अकाउंट कैसे डिलीट करें, तो आप सही जगह पर आए हैं।

लेकिन एक बात याद रखें – Instagram अकाउंट डिलीट करना और डीएक्टिवेट करना दो अलग-अलग चीज़ें हैं। डिलीट का मतलब है हमेशा के लिए बंद करना, और डीएक्टिवेट का मतलब है कुछ समय के लिए छिपाना। नीचे हम आपको दोनों के बारे में बताएंगे, लेकिन पहले यह समझते हैं कि उन्हें हमेशा के लिए कैसे डिलीट करें।

डिलीट करने से पहले यह ज़रूर करें

जब आप अपना Instagram अकाउंट डिलीट करते हैं, तो आपके सभी फ़ोटो, वीडियो, स्टोरी, फ़ॉलोअर और मैसेज हमेशा के लिए चले जाते हैं। इस डेटा को वापस नहीं लाया जा सकता। इसलिए अपनी यादों को सहेजने के लिए डिलीट करने से पहले अपना डेटा डाउनलोड कर लें।

डेटा कैसे डाउनलोड करें:

1. अपना Instagram ऐप खोलें और अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ।
2. सबसे ऊपर तीन लाइन वाले मेनू पर क्लिक करें, फिर सेटिंग्स और प्राइवेसी खोलें।
3. अकाउंट्स सेंटर पर जाएँ, फिर ‘योर इन्फ़ॉर्मेशन एंड परमिशन’ चुनें।
4. ‘डाउनलोड योर इन्फ़ॉर्मेशन’ पर क्लिक करें और रिक्वेस्ट भेजें।
5. कुछ घंटों में, Instagram आपको एक लिंक भेजेगा जिसके ज़रिए आप अपना डेटा डाउनलोड कर सकते हैं।

मोबाइल से Instagram अकाउंट को हमेशा के लिए कैसे डिलीट करें

अब हम मुद्दे पर आते हैं—अपने फ़ोन से Instagram अकाउंट कैसे डिलीट करें। Instagram ने इस ऑप्शन को थोड़ा छिपाकर रखा है, लेकिन हम हर स्टेप को साफ़-साफ़ समझाएँगे।

स्टेप-बाय-स्टेप तरीका:

6. Instagram ऐप खोलें: अपने फ़ोन पर Instagram ऐप खोलें और अपने अकाउंट में लॉग इन करें।
7. प्रोफ़ाइल पर जाएँ: नीचे दाएँ कोने में अपनी प्रोफ़ाइल फ़ोटो पर क्लिक करें।
8. मेनू खोलें: ऊपर दाएँ कोने में तीन-लाइन (हैमबर्गर मेनू) पर क्लिक करें।
9. सेटिंग्स और प्राइवेसी: मेनू में ‘सेटिंग्स और प्राइवेसी’ पर जाएँ।
10. अकाउंट्स सेंटर: ‘अकाउंट्स सेंटर’ ऑप्शन ढूँढें और उसे खोलें।
11. पर्सनल डिटेल्स: ‘पर्सनल डिटेल्स’ पर क्लिक करें।
12. अकाउंट ओनरशिप और कंट्रोल: यहाँ आपको ‘अकाउंट ओनरशिप और कंट्रोल’ ऑप्शन मिलेगा; उसे खोलें।
13. डीएक्टिवेशन या डिलीट: ‘डीएक्टिवेशन या डिलीट’ चुनें।
14. डिलीट अकाउंट चुनें: वह अकाउंट चुनें जिसे आप डिलीट करना चाहते हैं, फिर ‘डिलीट अकाउंट’ चुनें और जारी रखें।
15. कारण बताएं: इंस्टाग्राम आपसे पूछेगा कि आप अकाउंट क्यों डिलीट करना चाहते हैं। कोई भी कारण चुनें और जारी रखें।
16. पासवर्ड डालें और कन्फर्म करें: अपना इंस्टाग्राम पासवर्ड डालें और फाइनल कन्फर्मेशन दें। बस – आपकी डिलीट करने की रिक्वेस्ट सबमिट हो गई है।

ज़रूरी जानकारी: Instagram अकाउंट डिलीट होने में 30 दिन लगते हैं। अगर आप इस दौरान वापस लॉग इन करते हैं, तो आपकी डिलीट करने की रिक्वेस्ट कैंसल हो जाती है। 30 दिनों के बाद, सब कुछ – फ़ोटो, वीडियो, फ़ॉलोअर, मैसेज – हमेशा के लिए डिलीट हो जाते हैं।

अगर आप इसे पूरी तरह से डिलीट नहीं करना चाहते, तो इसे डीएक्टिवेट कर दें।

अगर आप बस कुछ दिनों या हफ़्तों के लिए Instagram से दूर रहना चाहते हैं, तो इसे डिलीट करने के बजाय डीएक्टिवेट करना बेहतर है। डीएक्टिवेट करने से आपका अकाउंट छिप जाता है – कोई आपको ढूंढ नहीं सकता – लेकिन सब कुछ सुरक्षित रहता है। जब चाहें वापस लॉग इन करें और सब कुछ वापस आ जाएगा।

इसे डीएक्टिवेट करने के लिए वही स्टेप्स फ़ॉलो करें – अकाउंट्स सेंटर > पर्सनल डिटेल्स > अकाउंट ओनरशिप और कंट्रोल – लेकिन ‘डिलीट अकाउंट’ के बजाय ‘डीएक्टिवेट अकाउंट’ चुनें। कृपया ध्यान दें कि इसे हफ़्ते में सिर्फ़ एक बार ही डीएक्टिवेट किया जा सकता है।

कुछ ज़रूरी बातें जो आपको पता होनी चाहिए

अपना पासवर्ड भूल गए? अगर आपको अपना पासवर्ड याद नहीं है, तो लॉगिन पेज पर ‘Forgot Password’ पर क्लिक करके नया पासवर्ड बनाएं, फिर उसे डिलीट कर दें। बिना पासवर्ड के अकाउंट डिलीट नहीं होते।

आपके यूज़रनेम का क्या होगा? इसे डिलीट करने के बाद, कोई और आपका यूज़रनेम ले सकता है। अगर आप बाद में उसी यूज़रनेम से नया अकाउंट बनाना चाहते हैं, तो इसकी कोई गारंटी नहीं है कि आप ऐसा कर पाएंगे।

फेसबुक से अलग: अगर आपका इंस्टाग्राम फेसबुक से लिंक है, तो इंस्टाग्राम डिलीट करने से फेसबुक डिलीट नहीं होता। दोनों अलग हैं।

सिर्फ़ ऑफिशियल तरीका इस्तेमाल करें: अपना अकाउंट डिलीट करने के लिए किसी थर्ड-पार्टी ऐप या वेबसाइट का इस्तेमाल न करें। सिर्फ़ इंस्टाग्राम की अपनी ऑफिशियल सेटिंग्स ही सेफ हैं।

आखिरी बात

इंस्टाग्राम अकाउंट डिलीट करना कोई मुश्किल काम नहीं है; इसके लिए बस थोड़ी सावधानी बरतने की ज़रूरत है। सबसे पहले, अपना डेटा सेव करें, फिर ऊपर दिए गए स्टेप्स को फॉलो करें। इसके लिए 30 दिन का ग्रेस पीरियड है। अगर आपका मन बदलता है, तो आप लॉग इन करके रिक्वेस्ट कैंसल कर सकते हैं। हालांकि, 30 दिन पूरे होने के बाद कुछ नहीं होगा।

अगर आप बस ब्रेक चाहते हैं, तो डीएक्टिवेशन ट्राई करें। लेकिन अगर आप सच में हमेशा के लिए अलग होना चाहते हैं, तो इंस्टाग्राम अकाउंट डिलीट करने का यह गाइड काम आएगा। अपनी डिजिटल लाइफ अपने हाथों में लें। आप तय करें कि आपके लिए क्या सही है।

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